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Surya

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go slow


ゆっくり、時間をかけてものごとをすすめる。

ずっと苦手だったけど、
YOGAに出会ってからできるようになってきたことのひとつです。


YOGAに出会ってから6年なので、6年かけて この
ゆっくり時間をかけてものごとをすすめる。
を、ちょっとづつ実行できるようになってきたところです。


そして。2年ごし、1mmづつ取りくみ中の あるASANA。
先日のself practiceでやっと!
ちょっっとだけヒントが見えてきたときの喜び。


スローなペースがとても心地よく、楽しいんです。

やっぱり YOGAっていい。

by suryayoga | 2010-02-23 22:18 | Life
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