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Surya

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Profile

中村真由子
Mayuko Nakamura

今日はすこし、わたしがどんなことを感じ、どんなことを考えてYOGAをはじめたのか、お伝えしたいと思います。

だいぶ昔。小さい頃に戦争映画を見た後、ショックで何週間か言葉を話すことができなくなったことがきっかけで、なぜ人は殺しあうのか、戦争するのか。という疑問を持ちはじめました。どうしたら戦争はなくなるかをずっとを知りたくて、高校・大学で国際関係、外国文化や国際法を学びました。でも、卒業する頃には、争いの根底にあるのは人の心と意識であり、解決のカギは人の意識や心の進化にあると気づいた。

学校を出た後は、人の心を学ぶ実践の場である社会で社会人としての経歴を積むと同時に、野外音楽フェスティバルシーンに没頭。さまざまな国籍やバックグラウンドを持つ人々との音楽やダンスを媒体とした言葉を超えたコミュニケーションを通じて、自分自身も含め、人々が自然とのつながりを求め、体を動かすことや音楽を通して心を表現し、解放することを求めていると感じたのでした。

これらの経験から、心と体、人と自然とのつながりの重要性、そのつながりを深めるという意味でのヒーリングに興味を持ち、タイヨガマッサージやボディワークを学びはじめたことをきっかけに友人のすすめでYOGAと出会い、HATHA YOGAの練習を開始。その後、アジアを中心に様々な国や地域を旅し、心と体・意識・魂について学ぶことで、文化や言語や宗教が異なっていても、人々の願いは共通して心身の健康、平和と調和、愛の中に生きることなのだ。と、知りました。

仕事やプライベートでのハードタイムが重なって心身を深く傷付けたことをきっかけに、自分自身との対話としてハタYOGAのプラクティスとスピリチュアリティへの探求を深めていき、その過程で参加したバハマでのSIVANANDA YOGAティーチャートレーニングにおいて、世界中から集まった仲間との瞑想と祈り、学びの日々をとおして、深い浄化と変革、自身の解放を体験する。この経験でつながった心と心はけっして争うことのないものであることを感じ、YOGAが幼いころから探していた平和へのカギであることを確信。

体と心・意識、魂に進化と解放をもたらすYOGAを、平和へのメッセージとして多くの人々と共有していきたいと願い、2008年ティーチングを開始。

手段はどのようなものであれ、日常の中で心を表現し、何かを感じて創造する事象はすべてアートであり、内的宇宙である心と体、他者、そして私たちの命の源である地球、外的宇宙を繋ぐYOGAであると私は捉えています。

YOGAを通して自己の内面を見つめることで、私たちが命を持って生きていることの素晴らしさ、それぞれが持つ可能性とパワーに気づき、自由な心で人生というアートを創造していけるように、多くの人々と一緒に学んでいけたらと思っています。

●2005年
都内スタジオにてYOGAのプラクティスをスタート  
(Hatha, Ashtanga, Sivananda, Hatha Vinyasa)

●2008年3月 
バハマ・ナッソー
Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas Sivananda Yoga Teacher Training Course(200 時間)修了
ハタヨガ、プラナヤマ、チャンティング、瞑想、ティーチングメソッド、マタニティヨガ、子供のためのヨガ、障害を持つ方のためのヨガ、アーユルベーダに基づくヨギックダイエット、解剖学、ヴェダンタ哲学、バガヴァッドギータ等を学ぶ。

●2009年8月
Ana・Davis Bliss Babyマタニティ・産後YOGAティーチャートレーニング修了 (30時間)

●2010年5月
インド・ウッタラカシ
Sivananda Kutirにて
Sivananda Yoga Advanced Teacher Training 修了(200時間)
ハタヨガ、プラナヤマ、チャンティング、瞑想、上級レベルの生徒への指導法、ヨガ哲学(ヴェーダンタ哲学)、ヨーガスートラ、生理学、解剖学を学ぶ。

●2010年7月
オーストラリア・バイロンベイ
Purna Yoga Therapy Intensive Training 修了(120時間)
ケガや病気、手術後、リハビリ期など、心身に不調を感じている生徒さんたちへどのようにヨガを適用しクラスをデザインしていくかを学びました。

YOGA以外には、タイYOGAマッサージをバンコクで。
最近はDANCEとYOGAを融合させたクラスを準備中、 Sacred Earth Belly Dance / Mystical Danceを勉強中。DANCE歴30年デス。
Ayurvedaも少しづつ、深めているところです。

●2005年12月
タイ・バンコク
ワットポートラディショナルマッサージスクール
ベーシックコース、アドバンスドコース、フットマッサージコース修了

●2011年3月
タイ・パンガン島 
MYSTICAL DANCE TEACHER TRAINING 修了(200時間)

●2013年1月
バリ・ウブド
MISHAAL DEEP SOUL RETREAT, TEACHERS TRAINING IMMERSION(50時間)修了

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PHOTO: DODDY OBENK, IN UBUD,BALI
by suryayoga | 2013-07-29 15:21 | Profile