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Surya

yogasurya.exblog.jp

カテゴリ:Yoga( 30 )

お知らせ&あらたな始まり

こんにちは。春がきましたね!

本日はお知らせです。3年ほど移動を続けていましたが、以前からご縁をいただいている八重山諸島、石垣島に落ち着くこととなりました。そしてこの6月に自宅でちいさなスタジオをはじめます。

詳細はまだまだこれから、あらためてご案内させていただきますね。まずはご報告でした。

Spring has come! After 3 yeas of traveling, I'll move to Ishigaki Island to open a home studio. Details coming soon & look forward to seeing you there.Thank you!

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by suryayoga | 2014-04-12 17:07 | Yoga

明日のYoga Class

明日って祝日なのですね。明日2/11 Tue 11:00〜12:00はBasic Yoga Class @ 表参道デバダシスタジオDevadasi Studioです。今セッションのテーマはセルフヒーリングとしてのYoga、そして骨盤です。体験クラスは1回 ¥3000でご参加いただけます。
http://www.devadasi.jp

私ごとですが、3月いっぱいで東京を去ります。どこに辿り着くのか、シゴトも住む場所もなんにも決まっていないいつものスタイルですが、ひとつだけ決めていることがあります。これからは、大地に根ざしてゆっくりと時間をかけて何かを育んでいく、ということを大事にしたい。Gypsyのわたしがそんなふうに感じるとは思いもよらなかったけれど、変化のときのようです。

残り2セッションとなりますが、よろしくお願いいたします。
Thank you so much for everything…

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by suryayoga | 2014-02-10 21:29 | Yoga

Happy New Year 2014

Happy New Year 2014
本年も皆様にとって素晴らしい一年となりますように!

1月6日よりDevadasi Studioでの新しいセッションスタートです。

火曜日11:00-12:00 Basic Yoga
水曜日20:35-21:45 Basic Yoga
体験レッスン一回3000円

1月のBasic Yogaクラスでは呼吸法/プラーナーヤーマ、プラーナと微細体にフォーカスしていきます。身体とナディを浄化する浄化法でもある二つの呼吸法/プラーナーヤーマを練習してゆきましょう。

New Session starting from Jan 6 at Devadasi Studio
January Basic Yoga Class

Tuesday 11:00-12:00
Wednesday 20:35-21:45
Trial Lesson 3000yen

Pranayama /Prana and the Subtle Body
January Basic Yoga classes support you to enrich your Chakra experience through Pranayama- breathing exercise, which gives us a great awareness about our subtle body, prana, and Nadis.

http://www.devadasi.jp

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by suryayoga | 2014-01-02 22:57 | Yoga

Tokyo


コンニチハ
沖縄を経由して 先日東京にやってきました
寒い 寒いです 東京。。。

短い東京滞在ですが
自宅のちいさなスタジオでyogaクラスができます

東京 西のはずれ
最大で2ー3名のスペースですが
とても静かでプロップもそろっていますよ
プライベートクラスもお子さん連れもwelcome

クラスの日時はご希望に合わせてアレンジができます
ご希望の方はご連絡くださいませ
suryanamaskar@hotmail.co.jp

これから関東は暴風雨とのこと 
お気をつけてお過ごしくださいね。

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by suryayoga | 2013-04-06 17:00 | Yoga

3/30(土)那覇でyoga class

インドからネパールを経由して沖縄にたどりついております
そして那覇にてお子さん連れOK YOGA しますよ♪

○日時3/30(土)10時30分〜
○参加費 1500円
○持ち物  yogaマット 動きやすい服装でお越し下さい
○場所  浮島通り ゲストハウス 柏屋さん

yogaはじめての方もwelcomeです 
ゆっくり身体を動かしてrelaxしましょう
参加ご希望の方にメールにて詳細をお知らせいたします
前日までにご予約くださいな◎

suryanamaskar@hotmail.co.jp

お会いできるのを楽しみにしています!
by suryayoga | 2013-03-25 08:59 | Yoga

久しぶりの東京 Yoga Class

東京で久しぶりのyoga class です

12/26(水)19:30-21:00 OPEN CLASS 
高円寺 
シヴァナンダヨガジャパン 
東京センター


I'll be leading Sivananda Yoga class next week...
Dec 26 19:30-21:00


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by suryayoga | 2012-12-22 19:11 | Yoga

"now is the moment, here is the place of Liberation"...

こころのベクトルひとつで
幸せはじゅうぶんに受け取ることができるし
世界は楽しみで満ちている
そしてもっともっと幸せをひろげていくことができる

その素晴らしい真実に目をむけたら
地球はとても暖かく、愛にあふれた、優しい場所

そういうことに気づかせてくれたり 
そういうココロの状態に導いてくれるのは

愛する家族や仲間 愛する人達 自然や音楽や美術っていうアート
人や、生き物たちとのこころのこもった関わりのなかで
毎日の生活のなかで ひょっこりと出逢う お笑いみたいに

ちょっとの努力と勇気をもって
素直に明るいほうへ心を向けたら
すぐに出逢うことができる

はっと気づいたら 世の中はそんなふうになっていました

わたしたちはシアワセになるために
ジユウになるために 生まれてきた

自由に世界を創造していけるとしたら
どんな世界を繰り広げよう?

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special thanks to MARIKO & SATORI
you are truly...
by suryayoga | 2012-10-18 22:50 | Yoga

そのままでどうぞ。

ありのまま
それぞれのペースがあって
それぞれの宇宙があって
それぞれの神秘が巡っている

疲れるときもあれば具合も悪くなる
どうしようもない感情に翻弄されることもある
なぜならわたしたちは肉体を持っているし
三次元から学ぶためにここにいるから

三つの根本原理をくるくるとまわる
いつもそれは入れ替わっている

その状態の中で
それぞれ学ぶことがある
よくもなく わるくもなく
ただ変化する

未来でもなく過去でもなく
今がその時

持っていればよいわけでなく
成功すればよいわけでなく
望みがかなえられたらよいわけでなく

なにをもって成功?
なにが望み?
なにをもってかなえられたという?

だってソウルとしてこの星に生きていて
この世に存在していて
それぞれの宇宙がかさなりあってひとつのおおきな
そのままで美しい曼荼羅が繰り広げられていて
そのままで愛じゃあないの
それぞれみんな素晴らしい。

おきらくに。


と 道を歩きながらおもうのでした

散歩って素晴らしいmeditation

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by suryayoga | 2012-10-12 20:46 | Yoga

お休みのお知らせ: My Yoga Classes will be Closed

コンニチハ

間もなくここを離れ、旅がはじまります

充電のための休養となりますので
しばらくの間 Yoga Classをお休みさせていただきます
プライベートでのご依頼等もお休みとなります

再開の際にはまたこちらでお知らせさせていただきますので
お楽しみに!!

I'm going to leave soon here to start traveling
My yoga classes, both public, private, will be closed for the time being,
as this travel is to recharge myself...

I'll let you know about future schedule here on this blog

See you somewhere on the Earth!

Much love

Mayu



by suryayoga | 2012-10-01 17:45 | Yoga

最近思うことと、Bhagavad Gita

八重山はすっかり秋の気配で、
朝晩とても涼しい日が続いています。

すばらしく、そしてろくでもない現代社会は
2011年以来いろんなことがものすごく明らかになりました。

人間が繰り広げるありとあらゆるものごと
視てみないふりをして生きるのではなく
しっかり現実を見据えた上で
どう覚悟してハッピーに生ききるか?

こんな混乱の時に私を救ってくれたのは
やっぱりYogaでした。

私の聖書 Bhagavad Gita
現代社会でいわゆるYogaとして認識されている
ポーズや呼吸法というHatha Yoga,についてではなく、
行為のYogaやこの世の根本原理、宇宙などなど、などなど。
ここには書ききれないけれど。
そういうことについて説く 聖典。

ものすごい愛に満ちていて
この混乱の時代を予言していたかのように
ココロを救う珠玉の章の数々

登場人物はクリシュナ、アルジュナ、そしてそのフタリの会話を
聞いていたサンジャヤ

このサンジャヤがフタリの問答を描写する形で
叙事詩はスタートする。

ヨーガの主 牛飼いクリシュナ
そのクリシュナが、
敵を目の前に 戦いを拒むアルジュナという戦士に
戦場で語り始めるところから
Gitaはスタートする。

なぜGitaの舞台が戦場なのか?
それは、この三次元における人生が
まさに戦場のようだからだといいます。

バハマのSivananda Ashramの
海風がここちよく抜けるほったて小屋で
シャンカラから聞いたこのストーリーにぐっときて
私はGitaの魅力の虜になった。

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さて、このGitaは岩波文庫から出版されていて、きちんと注釈もついていて
親切に解説されています。が、難解です。なかなか難解です。
ちゃんと先生についてストーリーを全部聞いてみて
生活の中で実践をしながら読み進めて。
あ。そういうことか?そういうことなのかも?
と何度も何度も実践して、練習して。そしていつのまにか、気づく。

だから、もしGitaが気になるようだったら
どうぞポーズのヨガだけじゃなくて、
インドや、Yogaのアシュラムを訪れて、
Yogaのお話に耳を傾けて
その世界に触れてみてください。
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言葉も文化も知らない、地理もまったく知らない
おもいもよならい場所に、一人で。
内なるガイドだけをたよりに。

不安と期待が入り交じるココロで、
バックパックにアリガトウとわくわくと、好奇心と、
何かを知りたい!というパッションを持って。

たどり着く先であなたが開く扉の先にある世界は
あまりにも深く、広く、美しく、素晴らしいから。

そしてそれは、誰も教えてくれないことだから。
こころの深い、ふかいところにはいっていって、冒険して
自分で見つけるものだから。

いわゆるいい仕事をして、たくさんオカネをもらって、
現代社会でいわゆるもっていたらいいものを
たくさんもっていたつもりで

どうしてもどうしても乾きを感じて
満たされずに何かを探していた
ワタシのソウルを導いてくれたYogaとGita 。

もし何かを探している人がいたら、
Yogaがその探し物を手伝ってくれるかもしれません。

何かに傷ついたり、苦しんだり、
迷ったりする人のココロに光が差すことを願って。

もし一人で孤独だと感じている人がいたら、
あなたは一人じゃないという 
すんばらしい現実にたどり着く
きっかけになることを願って。

Hari om


余談だけれども、Rukmini という名前は
最初にYoga TTCを終えたとき先生からいただいた名前で
クリシュナのQueenの名前。
クリシュナがあんまりにもかっこいいので
この名前を大事に使ってる 

わけじゃなくて、
Yoga学校を卒業したときのあのハートを
いつまでも忘れないように、あのときに気づいたことや宇宙感、
学んだことをいつまでもココロの中に持ち続けられるように。
という願いを込めて、使い続けています。
by suryayoga | 2012-09-20 23:30 | Yoga