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Surya

yogasurya.exblog.jp

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go slow


ゆっくり、時間をかけてものごとをすすめる。

ずっと苦手だったけど、
YOGAに出会ってからできるようになってきたことのひとつです。


YOGAに出会ってから6年なので、6年かけて この
ゆっくり時間をかけてものごとをすすめる。
を、ちょっとづつ実行できるようになってきたところです。


そして。2年ごし、1mmづつ取りくみ中の あるASANA。
先日のself practiceでやっと!
ちょっっとだけヒントが見えてきたときの喜び。


スローなペースがとても心地よく、楽しいんです。

やっぱり YOGAっていい。

by suryayoga | 2010-02-23 22:18 | Life

「招待」

いつもいつも、なにかを選択し、行動にうつすときに
自分自身に問いかける詩があります。

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「あなたが生活のために何をしているかは、どうでもいいことです。
私はあなたが何に憧れ、どんな夢に挑戦するのかを知りたいと思います。

あなたが何歳かということも関係のないことです。あなたが愛や夢や冒険のためにどれだけ自分を賭けることができるか知りたいのです。あなたがどの星座の生まれかということもどうでもいいことです。あなたが本当に深い悲しみを知っているか、人生の裏切りにさらされたことがあるか、

それによって傷つくのが怖いばかりに心を閉ざしてしまっていないかを知りたいのです。 あなたが、自分のものであれ人のものであれ、痛みを無視したり、簡単に片づけたりせずに、それを自分のものとして受け止めているかどうかを知りたいのです。


また、喜びの時は、それが私のものであれ、あなたのものであれ、心から喜び、夢中になって踊り、恍惚感に全身をゆだねることができるかどうかを知りたいのです。気をつけろとか、現実的になれとか、たいしたことはないさなどと言わずに。


私はあなたの話すことが本当かどうかには関心はありません。私はあなたが自分自身に正直であるためには、他人を失望させることでさえあえてすることができるかどうかを知りたいのです。

たとえ裏切りだと責められても、自分自身の魂を裏切るよりはその非難に耐える方を選ぶことができるかどうかを。たとえ不実だと言われても、そんな時にあなたがどうするかによって、あなたと言う人が信頼に値するかどうかを知りたいのです。


私はあなたが本当の美がわかるかを知りたいのです。それが見た目に美しく見えない時でも、毎日そこから本当に美しいものを人生に汲み上げることができるかどうかを。


私は、あなたがたとえ失敗しても、それを受け止めてともに生きることができるかどうか、それでも湖の縁に立ち、銀色に輝く満月に向かってイエスと叫ぶことができるかどうかを知りたいのです。


あなたがどこに住んでいるか、どれだけお金があるかはどうでもいいことです。 それよりも、あなたが悲しみと絶望に打ちひしがれ、どんなに疲れ果てていても、また朝が来れば起き上がり、子どもたちを食べさせるためにしなければならないことをするかどうかを知りたいのです。


あなたが誰を知っているか、あなたがどうしてここに来たかは関係ありません。私とともに決してひるまずに炎の只中に立つことができるかどうかが知りたいのです。


あなたがどこで、何を、誰と勉強したかはどうでもいいことです。私が知りたいのは、皆が見捨ててたった一人になった時、あなたの内側からあなたを支えるものは何かということです。


私はあなたが自分自身としっかり向き合い、その何もない時間の中にいる自分を心から愛しているのかどうかを知りたいと思っているのです。」


オライア・マウンテン・ドリーマー


そしていつも この詩に助けられます。

by suryayoga | 2010-02-12 22:36 | Life

カレー部 自主練

先日のSivananda Yoga Vedanta Centreでのクラス後、
クラスに来て下さった皆さんと西新宿のムットさんのお店に
ミールスを食べにゆきました。カレー部自主練です。

この日はみなさん集中力が高く、Good practiceでした。
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練習のあとのごはんはとてもおいしい。


センターにはカレー部という部活が存在します。
とにかくおいしいカレー(ミールス)を一生懸命たべて
あーだこーだ話して解散。という部活です。

Sivananda Yogaでつながっている仲間たちとの交流をふかめる
よい機会になると思います、ぜひお気軽に足を運んでみてくださいね。

次回は2月6日(土)に開催です。
詳細はこちらの カレー部議事録 をご覧ください♪


by suryayoga | 2010-02-03 12:20 | Yoga